Çaresiz Değilsin ! Çaren Yanlış !

Şimdi,Şu an aldığım ve duyduğum bir haber.Keşke elimden bir şey gelseydi dedirten,bir yabancıya duyduğum hüzün.Yazarak paylaşmak,karışıklığımı dağıtmak istediğim bir olay.
Ne yaşadın,nasıl bu kadar çaresiz kaldın çocuk.
Büyüdüğüm,çocukluğumun geçtiği mahallede,evimin karşısındaki binadan aldığım bir intihar haberi.
Çocuk genç...
Kendini camdan atmış.gecenin bir yarısı.
Ortalık karmakarışık.Geceleyin yükselen ambulans sesleri.
Gelen polis ekipleri.
Gerçek bir intihar mı yoksa cinayet mi araştırması.
Ama netleşen bir intihar vakası.
Kim olduğunu henüz hala bilmiyorum ama aklımda beliren yüzler...
Çok trajik...
Her şey yanı başımızda.
Her şey herkes için mümkün,üzücü...
.
.
.
Kendinizi çaresiz ve anlaşılmaz hissettiğinizde ya da
Gerçekten sizi kimsenin almadığında,doğru kişiler ile iletişimde olmadığınızı unutmayın.
Elbette sizi anlayan,size yardım edecek kişiler vardır.
Unutmayın;
Çaresiz hissettiğinizde yalnız olmadığınızı...

TEBRİKLER !!! Nur Topu Gibi Bir "YALNIZLIĞINIZ" oldu ...

Tebrikler...!
Nur topu gibi bir yalnızlığınız var artık.
"Ben zaten yalnızdım." dediğinizi duyar gidiyim ya da "Bu ne demek şimdi, ben yalnız değilim ki."diyenler de var elbet.
Tabi ki,yalnız değilsiniz.
Çevrenizde bir çok insan var.İnsan olmasa bile sosyal medya var,değil mi?
Ah bir yalnız kalamıyoruz...
Neyse konumuza geri dönelim;
Ne diyorduk; "Maşallah,nur topu gibi."
Peki gerçekten de tebriği hak ediyor mu yalnızlık.Nereye bağlayacağımı merak edenler,ne diyor bu kadın diyenler ya da konuyu tahmin edenler var gibi...
Konumuz; İLİŞKİLER...
Günümüzde ilişkiler,tahammülsüzlükler,iletişimsizlikler,aşırı beklentiler,maneviyatı aşan maddi değerler,aldatmalar,aldanışlar,hayal kırıklıkları,anlaşılamama,konuşamama ve dahası...
Neden yalnız oluyor,neden yalnız kalıyorsunuz peki?
Çok güzel giden ilişkiler neden bitiyor?
O kadar geniş bir konu ki ; benim merak ettiğim sizin hangisini merak ettiğiniz ?

Nasıl Depresyona Girebilirim ?

Cevabı basit; başınıza gelen her şeyden yalnızca ve yalnızca kendiniz suçlarsanız.
"Benim hatam,benim suçum,ben aptalım,keşke daha çok dikkatli olsaydım bunları yaşamazdım,yalnız olmak benim suçum,kötü şeyler söylemeseydim beni terk etmezdi,çok umutsuzum,çok mutsuzum,her şey ama her şey benim hatam...Bu evliliği ben yaptım,yanlış adama/kadına aşık oldum,işe yaramazın tekiyim..."
Örnekleri çoğaltabiliriz.Çünkü bunlar aslında zaman zaman her birinizin zihninden geçen düşünceler,inanışlar.
Önemli olan noktalardan biri gerçeklik payı. Bu inandıklarınızın ne kadarı gerçek,sizi buna inanmaya sürükleyen şeyler neler ? Kendinizi neden bu kadar suçluyorsunuz ?
Düşünelim...
Depresyona mı girmek istiyorsunuz ?
Formül basit ; başınıza gelen her şeyden kendinizi suçlayın !
Unutmayın ;
.
.
.
-Siz özelsiniz ve başınıza gelenler belki de sizin suçunuz değil...

Neden Cinsellik

Neden Cinsellik
Aslında herkesin cok şey bildiği ama kimsenin konuşmadığı o meşhur konu. ..
Herkesin çok şey bildiği derken aslında mübalağ yapmıyorum.Çünkü çocuk yaşlarda öğrenilen bir konu.Ama belirtmek gerekir ki yetişkin ve çocuk cinselliği birbirlerinden farklidirlar.Burada bahsi geçen,herkesin hakkında bir şeyler bildiği konu,yetişkin cinselliği...
Ama önemli olan bildikleriniz;yani bildiğinizi sandiklariniz.
Cinsellik mahremiyet içeren bir konu olduğu için,konuşulması yasaklanmıştır.
Kim tarafından?
Önemli olan kimin yasakladigindan çok,bir sürü hurefelerle donatılması...Çocuk yaşta zihinlere cinsellik ile ilgili mitlerin yerleştirilmesi...
Bu hurafeler,mitler  o kadar yerleşmiş ki artık gerçekmiş gibi algılamakta,inanilmakta ve dolayısıyla kendisini gerçekleştirmektir .
Şimdi aklınızdan geçen, cinsellik hakkında kafanızda soru işareti oluşturan ya da çocukken duyduğunuz veya bizzat söylenenleri tekrar geçirin zihninizden...
Acaba hangileri hurafe ve mit, hangileri gerçek bunların?
Uzman Klinik Psikolog Edagul DURSUN

Bir soru var aklımda?

Bir soru var aklımda

Cevabını henüz benim bile bilmediğim 

Ararken kaybolduğum sonra buldum sanarken yanıldığım

Bir soru var aklımda 

Tüm sorunlar içinde beni meraklandıran,heyecanlandıran,umutlandıran 

Bir soru değil bin soru var belki de ama içinden sıyrılan bir tane işte...

Peki sizce neydi o bir soru ?

Bir hikaye yazıyorum...

Bir hikaye yazıyorum:esas kahramanı, yazanı,çizeni,yöneteni,Güleni,ağlayanı,üzüleni ,sevineni,coşanı,durulanı,aşık olanı ,nefret edeni...Herşey ben'im..Bir kalemim aslında ve beni tutan bir el var...

Kader...

Benim sandığım herşey aslında benim değil...

Ve üzüldüğüm herşey aslında yok.

Ne mi diyorum ? 

Eğer istersen sen yazabilirsin diyorum ...Bu bir hikaye;kahramanı var,yardımcı oyuncuları var.He bir de olması gerekenler ve olmaması gerekenler var.Belki de kendi hikayen sandığın aslında başkasının hikayesidir.Geçmişin bir tekrarıdır..Kim bilebilir ki senden başka...?

Sen bir kalemsin diyorum ve eğer sonu yine aynı bitecekse istediğin gibi yaz...

Senin hikayen bu unutma! 

Psikolog Edagül DURSUN

Soru neydi Secret mı?

O zaman hadi başlayalım;
Dünya'ya mâl olmuş Secret olayından...Size bir şey söyleyeyim mi?Secret işin kapitalizm boyutu...Hayatın sırrı;görmeyi ve keşfetmeyi bilenlerin elinde...Önce bir düşün bakalım hani evrene pozitif mesajlar gönderiyorsun ya,gönderdiğin o mesajın gerçekleşmesini ne kadar çok istiyorsun?
-çok istiyorum diyor,sırrı arayan...ama baktım da sadece istiyor...Oturmuş bekliyor ama bu bir istasyon değil ki belli saatlerde gelsin, o secret treni.Ben size bir Sır vereyim mi ?
Önce gerçekten,tüm samimiyetinle kendine inanarak,İste...Tabiki isteyeceksin önce peki ya sonra,
Vazgeç...Ama unutma her seçim bir vazgeçiştir.Bu isteğin için sen nelerden vazgeçebiliyorsun.Hem karnın doysun, Hem pastam dursun dersen yarım kalırsın..
Emek ver...tabi ki bu istek için elinden geleni yapmalısın.durduğun yerden olmaz.
Ve sabret çünkü herşeyin bir vakti vardır bir süreci vardır.Yürümek için önce emeklemek gerekir...